ویتامین A

ویتامین

5 ویتامین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن که باید در زمان وجود ویروس کرونا در رژیم غذایی خود قرار دهید

در حالی که دور کاری در ایام قرنطینه ، خوراکی هایی همچون چیپس و بیسکویتها را وسوسه انگیز کرده است، متخصصان تغذیه نظر بر این دارند که اکنون زمان آن است که غذاهای مضر را کنار بگذاریم و انتخاب سالم…